Avec Dominique

Un homme, un mari qui a compris, lorsqu'il est devenu papa, qu'il devait se prendre en main pour s'affranchir d'une mauvaise estime de soi et une certaine anxiété sociale qu’il trainait de longue date.

J'ai bien évidemment essayé de changer en positivant mon état d'esprit par la volonté. Mais pour ma part ça n’a pas vraiment porté ces fruits. J'ai ensuite été curieux et ouvert d'en parler avec un thérapeute. Si j'ai ouvert les yeux sur mon mode de fonctionnement, je n’ai pas franchement eu le sentiment d'évoluer. Et je ne pense pas que je sois le seul.

Ma curiosité a continué son bonhomme de chemin et j'ai découvert PSYCH-K®.

Pourquoi Psych-K?

Je me suis formé à PSYCH-K® et je pratique cette approche avec moi-même depuis plus de 5 ans. Elle m’a permis de rapidement transformer des croyances qui me sabotaient.
En voici un exemple de changement personnel : j’ai toujours été mal à l’aise pour prendre la parole en public ou en tête-à-tête de peur de bégayer et de me ridiculiser. J’ai enfin pris conscience que j’avais peur d’être jugé. J’ai transformé cette croyance de “j’ai peur du jugement des autres” et j’ai intériorisé “je suis libéré des jugements des gens, quoi qu’ils pensent”. Grâce à ce changement de croyance, je me suis émancipé du calvaire de parler aux autres, et c’est même devenu un plaisir !

J’ai, par ailleurs, changé mes croyances concernant le changement, la volonté, l’argent, l’estime de soi, ma santé et un tas d’autres problèmes personnels. Si je reste imparfait, je me sens beaucoup plus libre, heureux de vivre et en paix. Si la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille parce qu’elle évolue constamment, je me sens tellement plus capable de m'y adapter avec PSYCH-K®.

Qui suis-je ?